|
none
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 53,42g | Eiwit: 84,06g | Kolhy: 310,91g.
Ontbijt: Peijnenburg Ontbijtkoek, Pruimen, Peer, Zemelen, Banaan. Lunch: Muesli Bar, Boterham met Pindakaas. Diner: Kippensoep, Yogurt, Groenteschijf, Tuinboontjes, Zeekraal. Snacks/Andere: Tussendoortje Muesli Chocolade, Ontbijtkoek, Sunshine Orange, Golden Vegetable, Koffie. meer...
|
|
3044 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|