|
Tja... ging zo goed! Maar was begonnen met een nieuwe functie op werk en voor ik het wist was ik weer in oude gewoontes gevallen. Veel eten weinig sporten :( het is best moeilijk weer op te pakken maar ga het gewoon doen! Ik maart (een jaar later) 65 kilo
|
1495 kcal
|
Vet: 58,70g | Eiwit: 52,70g | Kolhy: 192,16g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Banaan, Melk (Halfvol), Quaker Havermout (40g). Lunch: Hummus, Volkoren Brood, Hello Fresh Parelgerst met Linzensalade en Geroosterde Pastinaak. Snacks/Andere: Ah Vrij van Gluten Speculaas, Koffie met Melk, Pindakaas, Volkoren Brood. meer...
|
|
 Reacties
Vallen en opstaan! je kan het :)
18 nov 18 door lid: michael!!!
|
gefeliciteerd met je nieuwe functie !
Je situatie is herkenbaar voor mij. Sinds begin november na 12 jaar parttime voor de fulltime functie gegaan inclusief opleiding.
18 nov 18 door lid: rosa.a.t
|
Herkenbaar. Ik ben 1/10 aan ander werk begonnen. Ben mijn ritme helemaal kwijt 😭
18 nov 18 door lid: zegmaarco
|
logisch dat een nieuwe baan nu even alle focus heeft. als je daar eenmaal goed gesetteld bent komt het met goed eten ook vast wel weer goed. je kunt niet altijd op alle fronten full force gaan. Succes!
18 nov 18 door lid: mo.mo3
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isabellahaarlem's Gewicht Geschiedenis
|