Sandra.1994's Logboek, 13 nov 18

Het raadsel van de verdwenen “dikke” buik 🤔😂 (helaas is het shirtje wel te groot geworden)

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2018:
1599 kcal Vet: 49,21g | Eiwit: 151,81g | Kolhy: 138,83g.   Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, Jumbo Bosvruchten Diepvries, Brinta Brinta. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, AH Greenfields Rosbief Peper, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Thaise Wokgroente, kokosolie, kabeljauw, zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Melkunie Protein Naturel, Warrior Crunch White Chocolate, Kiwi, AH Ongebrande Notenmix. meer...
1833 kcal Activiteit: Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

33 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wat zie je er goed uit! En super leuk shirtje 😍 
14 nov 18 door lid: chimainex
Dankjewel meid!! 😘 
14 nov 18 door lid: Sandra.1994
Een raadsel wat volgens mij een raadsel mag blijven. Hihi. Fijn toch?! 
14 nov 18 door lid: lisaraaphorst
Jaa super fijn! @Lisa kreeg gisteren ook complimentjes van vrienden en vriendinnen dat ik zo goed bezig ben, dat doet me echt goed 😊 Ik heb trouwens echt veel te veel alcohol op gisteren, niet meer gewend... nu een kater 😂 
14 nov 18 door lid: Sandra.1994
Complimentjes werken altijd super! Als ik uit eten ga neem ik tegenwoordig maar 1 wijntje. Ik denk dat ik met 2 of3 al op mn kop sta 🙈.  
14 nov 18 door lid: lisaraaphorst
shirtje kan best..... moet ook niet te strak zitten 😉 
14 nov 18 door lid: dame0165
Goed gedaan. Maarre dat shirtje zou ik lekker gaan dragen, hij hoort niet te strak te zitten. 
14 nov 18 door lid: Roosmarijn2108
Klopt dames! Hij moet zeker niet te strak te zitten maar nu plooit hij een beetje op mijn borst en rug, maar ik doe hem nog wel steeds aan hij is veel te leuk om weg te doen 😊 
14 nov 18 door lid: Sandra.1994

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sandra.1994's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.