natasssja's Logboek, 12 nov 18

GENOEG IS GENOEG
75,8 kg Tot nu toe verloren: 4,7 kg.    Nog te gaan: 3,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2018:
1964 kcal Vet: 153,04g | Eiwit: 98,70g | Kolhy: 41,88g.   Ontbijt: Milbona Slagroom, Botergoud Ongezouten Roomboter, Erythritol, Cream Cheese Classic, Kaneel, Ei. Lunch: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Kappertjes, Dijon Mosterd, Witlof, Avocado, Ei. Diner: Delicieux Vitello Tonnato Salade, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Snacks/Andere: AH Winterpeen, Hatherwood Cheddar, Alesto Brazil Nuts, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Milbona Cottage Cheese, Biologische Kokosolie Extra Vierge, Biologische Kokosmelk, Olijfolie, Soepgroenten, Groentebouillon, Broccoli Rauw, Rode Uien, Knoflook. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


natasssja's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.