marrrrissa's Logboek, 07 nov 18

Wie gebruikt er de zoetstof sucralose als vervanger voor suiker? Of andere zoetstoffen

Bekijk Dieet Kalender, 07 november 2018:
878 kcal Vet: 33,76g | Eiwit: 31,84g | Kolhy: 106,84g.   Ontbijt: ERU Goudkuipje Naturel, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Brinta Brinta, Melkunie Halfvolle Melk, Hollandia Matze Volkoren. Diner: Aldi Stokbrood Kruidenboter, Aldi Stokbrood Kruidenboter, Champignonsoep. Snacks/Andere: Snickers Mini, Komkommer (Geschild). meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ik geef het ook op  
07 nov 18 door lid: lgreinerart
stevia vind ik een bittere nasmaak hebben. Ik heb sukrin ontdekt. alleen online te verkrijgen. op basis van eritrytol. Google maar eens 
07 nov 18 door lid: Danielle@75
Hahaha tis vreselijk lot, vind het echt niet lekker 😂 
07 nov 18 door lid: marrrrissa
Milde magere kwark werkt dan vast ook niet 
07 nov 18 door lid: lgreinerart
Fibersirup gold door de kwark. Heerlijk! 
07 nov 18 door lid: Mijntje2009
probeer eens een klein deel van de gewone kwark te vervangen door 0% magere vruchtenkwark van optimel (of huismerk). of de 0% griekse stijl yoghurt (vooral de kers!) kan ook. ik vind ze zo veel te zoet, voor mij is de verhouding 150 gram franse magere kwark en 50 gram van een vruchtenvariant voldoende. qua voedingswaarden maakt het haast geen verschil, er zitten net iets minder eiwitten in. 
08 nov 18 door lid: ninaz92

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marrrrissa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.