Startdatum: 24 jan 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 94,5 kg
05 okt 23	83,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	84,8 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	84 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	84,1 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	86,5 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	84,7 kg	Redelijk Goed
25 dec 22	84 kg	Redelijk Goed
18 okt 22	82,3 kg	Redelijk Goed
24 sep 22	82,3 kg	Redelijk Goed
20 sep 22	83,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	84,1 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	86,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	89,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 22	89,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 22	90,7 kg	Redelijk Goed
21 sep 21	87,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	89,5 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	89,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	89,7 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	91 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	90,5 kg	Redelijk Goed
29 jul 20	91,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	92,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	88,6 kg	Redelijk Goed
28 nov 19	89,9 kg	Redelijk Goed
23 nov 19	90,5 kg	Redelijk Goed
16 nov 19	91 kg	Redelijk Goed
10 nov 19	90 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	92 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	91,5 kg	Redelijk Goed
26 jul 19	91,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 19	91,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 19	92,1 kg	Redelijk Goed
27 mei 19	93,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 19	91 kg	Redelijk Goed
07 mei 19	91,8 kg	Redelijk Goed
03 mei 19	92,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	93 kg	Redelijk Goed
20 mrt 19	92,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 19	91,9 kg	Redelijk Goed
13 feb 19	91,3 kg	Redelijk Goed
30 dec 18	93,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 18	92,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 18	90,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 18	91,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	90,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	91,7 kg	Redelijk Goed
09 aug 18	91,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 18	92,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	91,3 kg	Redelijk Goed
03 jun 18	92,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 18	92,7 kg	Redelijk Goed
17 mrt 18	91,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 18	91,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	93,2 kg	Redelijk Goed
28 nov 17	90,3 kg	Redelijk Goed
12 okt 17	89,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 16	93,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 15	92,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 15	92,6 kg	Redelijk Goed
11 okt 15	93,2 kg	Redelijk Goed
24 sep 15	92,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 15	93 kg	Redelijk Goed
15 aug 15	92,5 kg	Redelijk Goed
29 jul 15	93 kg	Redelijk Goed
12 jul 15	92 kg	Redelijk Goed
30 jun 15	92,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 15	90,6 kg	Redelijk Goed
30 apr 15	90,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 15	92,6 kg	Redelijk Goed
11 apr 15	90,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 15	90,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 15	91,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 15	90 kg	Redelijk Goed
28 feb 15	89,3 kg	Redelijk Goed
17 feb 15	89,2 kg	Redelijk Goed
10 feb 15	88,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 15	89 kg	Redelijk Goed
24 jan 15	94,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 28 feb 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 93,1 kg
10 jan 15	90,2 kg	Redelijk Goed
28 dec 14	89,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 14	89,6 kg	Redelijk Goed
07 dec 14	89,6 kg	Redelijk Goed
05 dec 14	90 kg	Redelijk Goed
02 dec 14	90,1 kg	Redelijk Goed
25 nov 14	89,2 kg	Redelijk Goed
22 nov 14	90,6 kg	Redelijk Goed
15 nov 14	90,1 kg	Redelijk Goed
02 nov 14	88,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 14	88,7 kg	Redelijk Goed
31 okt 14	91 kg	Redelijk Goed
30 okt 14	92 kg	Redelijk Goed
11 okt 14	90,5 kg	Redelijk Goed
04 okt 14	89,2 kg	Redelijk Goed
03 okt 14	90,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 14	90,2 kg	Redelijk Goed
28 sep 14	90,4 kg	Redelijk Goed
27 sep 14	91,3 kg	Redelijk Goed
20 sep 14	91,1 kg	Redelijk Goed
19 sep 14	91,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 14	91,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 14	91,8 kg	Redelijk Goed
06 sep 14	92,5 kg	Redelijk Goed
23 aug 14	91,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 14	92 kg	Redelijk Goed
20 aug 14	93,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 14	93 kg	Redelijk Goed
13 aug 14	92 kg	Redelijk Goed
10 aug 14	92,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 14	92,7 kg	Redelijk Goed
30 jul 14	93 kg	Redelijk Goed
20 jul 14	94,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 14	93,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 14	96,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 14	92,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 14	93,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 14	94,6 kg	Redelijk Goed
19 jun 14	96,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 14	92,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 14	93,6 kg	Redelijk Goed
11 mei 14	91,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 14	93,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 14	94,3 kg	Redelijk Goed
03 mei 14	92,3 kg	Redelijk Goed
01 mei 14	94,7 kg	Redelijk Goed
30 apr 14	94,1 kg	Redelijk Goed
29 apr 14	95,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 14	93,3 kg	Redelijk Goed
10 apr 14	92,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 14	93,1 kg	Redelijk Goed
08 apr 14	92,1 kg	Redelijk Goed
07 apr 14	93,2 kg	Redelijk Goed
05 apr 14	94,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 14	94,2 kg	Redelijk Goed
10 mrt 14	94,7 kg	Redelijk Goed
05 mrt 14	93 kg	Redelijk Goed
28 feb 14	93,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 08 nov 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 93 kg
05 feb 14	92,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 14	93,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 14	92,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 14	93 kg	Redelijk Goed
14 jan 14	91,9 kg	Redelijk Goed
12 jan 14	93,2 kg	Redelijk Goed
04 jan 14	92,6 kg	Redelijk Goed
22 dec 13	93,1 kg	Redelijk Goed
08 dec 13	93,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 13	92,3 kg	Redelijk Goed
27 nov 13	91,6 kg	Redelijk Goed
12 nov 13	92,3 kg	Redelijk Goed
11 nov 13	92,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 13	91,6 kg	Redelijk Goed
08 nov 13	93 kg	Niet Toepasbaar