upps... this weekend I'm only going up but now and then is ok. Later we go for a run and next week I go back to my normal eating patterns :)
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2161 kcal
|
Vet: 91,40g | Eiwit: 76,01g | Kolhy: 252,12g.
Ontbijt: Bolletje Noten & Granen Repen Hazelnoot & Spelt. Lunch: Egg Omelet, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Spinach, Aldi Mozzarella, AH Champignons. Diner: Salami Pizza, Pineapple cake, Black Olives. Snacks/Andere: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Chupa Chups Lolly, Arla Skyr Vanille, Roasted Almonds. meer...
|
|
1600 kcal
|
Activiteit:
Run - 31 minuten, Rusten - 18 uren en 29 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Almendruzca's Gewicht Geschiedenis
|