Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 81,92g | Eiwit: 120,74g | Kolhy: 152,19g.
Ontbijt: Melkunie Halfvolle Melk met Calcium, Brinta Brinta. Lunch: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Gekookt Ei, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie. Diner: AH Spinazie Deelblokjes, Boursin Ail & Fines Herbes, AH Penne Rigate, Olijfolie, Kipfilet. Snacks/Andere: Kiwi, Jumbo Franse Kwark Mild, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%. meer...
|
|
2442 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|