Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2676 kcal
|
Vet: 138,97g | Eiwit: 94,14g | Kolhy: 276,89g.
Ontbijt: Milbona Hollandse Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Roomboter Appelflap, AH Ham Kaas Croissant. Diner: Den Eelder Vanilleyoghurt, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Kip Tandoori met Basmatirijst. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Arla Biologische Kefir, Jumbo Roomboter Notenslof, Jumbo Chocolade Kokos Rochers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|