Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2012
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
505 kcal
|
Vet: 10,60g | Eiwit: 53,60g | Kolhy: 53,70g.
Ontbijt: Aardbei Shake. Lunch: Porridge Appel Kaneel. Diner: Porridge Appel Kaneel. Snacks/Andere: sunshine orange, Golden Vegetable. meer...
|
|
2860 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|