Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 98,93g | Eiwit: 117,30g | Kolhy: 211,43g.
Ontbijt: John West Tonijnstukken in Water, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Zaanse Mayonaise, Gekookt Eiwit. Lunch: Lidl Skyr Bosbessen. Diner: De Lekkerste Roomboter Cakeplak, Sinaasappelen, Baklava, Turks Fruit, Kipfilet, Turks Brood, Hummus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|