Startdatum: 01 mei 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69 kg Startgewicht: 100,2 kg
20 mei 24	87,5 kg	Slecht
23 apr 24	86,8 kg	Slecht
03 apr 24	84,8 kg	Redelijk Goed
02 apr 24	85,1 kg	Redelijk Goed
01 apr 24	85,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 24	85,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	85,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 23	85,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 23	84,4 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	85 kg	Redelijk Goed
16 aug 23	88 kg	Redelijk Goed
19 jun 23	84,7 kg	Redelijk Goed
03 jun 23	85,5 kg	Slecht
05 mrt 23	85,1 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	85,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 23	86,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 23	87,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	88 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	88,8 kg	Redelijk Goed
21 dec 22	89,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	87 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	87,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	88,6 kg	Redelijk Goed
21 jul 22	88,3 kg	Slecht
11 dec 21	80,4 kg	Redelijk Goed
03 dec 21	80,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 21	81 kg	Redelijk Goed
19 sep 21	81 kg	Redelijk Goed
31 mei 21	79,2 kg	Redelijk Goed
09 mei 21	77,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 21	78,1 kg	Redelijk Goed
25 apr 21	78,4 kg	Redelijk Goed
18 apr 21	78,4 kg	Redelijk Goed
03 apr 21	78,9 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	79,3 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	80,1 kg	Redelijk Goed
14 mrt 21	80,5 kg	Redelijk Goed
28 feb 21	81,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 21	81,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	82 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	82,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	82,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	82,5 kg	Redelijk Goed
03 jan 21	84,4 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	83,3 kg	Redelijk Goed
27 nov 20	84,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 20	84,2 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	84,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	85,1 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	84,7 kg	Redelijk Goed
23 okt 20	85,9 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	86,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	86,6 kg	Redelijk Goed
25 sep 20	86,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	87,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 20	88,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	88,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	89,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 20	88,3 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	89,9 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	89,9 kg	Redelijk Goed
31 jul 20	89,9 kg	Redelijk Goed
24 jul 20	91,1 kg	100%
17 jul 20	91,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	92,7 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	92,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	94 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	93,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	94,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	95 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	96 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	96,8 kg	100%
15 mei 20	97,5 kg	100%
08 mei 20	98,8 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	100,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 17 jun 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79 kg Startgewicht: 101,5 kg
27 jan 20	99,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	99,8 kg	Slecht
13 jan 20	99,8 kg	Slecht
25 okt 19	97,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	98,2 kg	Slecht
27 sep 19	97,2 kg	Redelijk Goed
20 sep 19	97,4 kg	Redelijk Goed
13 sep 19	98 kg	Redelijk Goed
06 sep 19	97,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 19	97,6 kg	Redelijk Goed
23 aug 19	97,9 kg	Redelijk Goed
16 aug 19	97,7 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	98,2 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	98,4 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	98,7 kg	Redelijk Goed
18 jul 19	99 kg	Niet Toepasbaar
17 jun 19	101,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 jan 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79 kg Startgewicht: 88 kg
06 mrt 14	83,8 kg	Redelijk Goed
06 feb 14	86,1 kg	Redelijk Goed
30 jan 14	87 kg	Redelijk Goed
23 jan 14	87,2 kg	Redelijk Goed
17 jan 14	87,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 14	88 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 11 nov 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79 kg Startgewicht: 87,3 kg
03 dec 13	88,1 kg	Niet Toepasbaar
14 nov 13	86,3 kg	Redelijk Goed
11 nov 13	87,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 16 okt 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79 kg Startgewicht: 86,6 kg
02 nov 13	86,1 kg	Redelijk Goed
01 nov 13	85,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 13	85,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 13	85,5 kg	Redelijk Goed
29 okt 13	86 kg	Redelijk Goed
27 okt 13	86,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 13	86,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 13	86 kg	Redelijk Goed
23 okt 13	86,1 kg	Redelijk Goed
22 okt 13	87,3 kg	100%
20 okt 13	86,7 kg	Redelijk Goed
19 okt 13	86,6 kg	Slecht
18 okt 13	86,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 13	86,6 kg	Niet Toepasbaar