Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 87,72g | Eiwit: 75,14g | Kolhy: 48,20g.
Ontbijt: Melkan Roomboter Ongezouten, Kokosolie, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Euro Shopper Boterhamworst, Milbona Skyr Framboos, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: AH Halfvolle Melk, Trophy Chinese Pindasaus, Groene Paprika, Uien, Braadworst, AH Gehakt Half-om-Half, AH Spitskool. Snacks/Andere: Euro Shopper Leverworst, Pepsi Max. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thunderb76's Gewicht Geschiedenis
|