Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2018
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 70,15g | Eiwit: 61,67g | Kolhy: 168,44g.
Ontbijt: Groene Thee, Walnoten, Danone Hüttenkäse , Volkoren Crackers. Lunch: Havermout Ontbijtcake, Zespri Kiwi Gold, Gekookt Ei, Waldkorn Brood. Diner: Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Rundervinken. Snacks/Andere: Groene Olijven, Gemengde Notenmix, Rode Tafelwijn, Mandarijn, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zegmaarco's Gewicht Geschiedenis
|