|
Trots op mezelf. Heb een hekel aan regen, maar ben toch de deur uit gegaan om een stukje hard te lopen. 5,5 km met een gemiddelde van 5,03 min de km. Tja meeste regen valt maast je!
|
755 kcal
|
Vet: 31,60g | Eiwit: 21,02g | Kolhy: 95,03g.
Ontbijt: AH Volle Yoghurt, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Peren. Lunch: Twix Xtra, Dr. Oetker Monchoutaart, Appeltaart. Diner: Rucola Sla, AH Gemengde Sla Melange. meer...
|
|
1622 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|