letsdoitnow2018's Logboek, 21 sep 18

Supervrolijke bikini gekregen van vriendinnetje die haar kledingkast opruimt "kijk maar of hij past"... dat doet hij niet echt hihi maar volgend seizoen wèl als ik doorga als nu, zeker weten! Vandaag kon ik opnieuw'n sinds jaren te klein rokje aan! Yessss!

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2018:
1913 kcal Vet: 69,76g | Eiwit: 115,22g | Kolhy: 200,95g.   Ontbijt: AH Volle Yoghurt, Zwarte Peper, AH Basic Havermout, AH Spinazie Vers, Citroen, Kaneel, Mineola. Lunch: AH Italiaanse Kruiden, Garlan Kruidenkaas, AH Tortilla Wraps (62g), Zwarte Peper. Diner: Maïs, AH Chilibonen, AH Rode Kidneybonen, AH Rundergehakt, Paprikapoeder, Knoflook, AH Linzen, Lassie Basmati Rijst, AH Rode Uien, Zwarte Peper. Snacks/Andere: Danone Hüttenkäse, AH Kamille Thee, Wasa Vezelrijk Cracker, Coop Notenmelange Ongezouten, Danone Hüttenkäse. meer...
1726 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 19 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.