Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2018
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3003 kcal
|
Vet: 141,68g | Eiwit: 118,94g | Kolhy: 318,35g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Campina Chocoladevla, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Lidl Shoarmavlees, Aviko Rösti Original, Sperziebonen. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Côte d'Or Puur Hazelnoten, Cake, Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|