|
Hoppa mijn weekmenu voor volgende week is klaar (dus ingevoerd en opgeschreven)
|
2648 kcal
|
Vet: 85,82g | Eiwit: 187,55g | Kolhy: 270,79g.
Ontbijt: Cherrytomaten, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Lidl Fijn Volkorenbrood, Quaker Cruesli Cookies & Cream, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Belbake Rozijnen (Raisins), Alesto Californian Walnuts, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bloemkool, Saladinettes Nasi-Bami Groente. Diner: Knoflook, AH Kokosmelk, Stegeman Licht Pittige Chorizo, Rode Paprika, AH Gesneden Uien, Freshona Red Kidney Beans, Freshona Hollandse Bruine Bonen, Saladinettes Voorgekookte Aardappelen Kruimig, Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Werther's Original Caramelts, Napoleon Zuurballen, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Mineola, Milbona Koffiemelk. meer...
|
|
 Reacties
Wow je houdt jezelf onder een erg strak regime vast 😅
29 aug 18 door lid: oke88
|
Jeetje, ik ben onder de indruk.
29 aug 18 door lid: noomi1
|
Planning is voor mij belangrijk en ik vind het ook super fijn/handig en zo weet ik ook wat ik op mijn boodschappen briefje moet schrijven.
29 aug 18 door lid: arnaudspan
|
Herkenbaar. Ik doe dit ook.
|
Er gaat niets boven structuur 😃
29 aug 18 door lid: Winanda!
|
Ik ben meer van samen improviseren in de keuken. Dat geeft mij een hoop plezier 😃
29 aug 18 door lid: oke88
|
Als ik ooit een vriendinnetje krijg gaan we ook samen dingen doen in de keuken. 😉
30 aug 18 door lid: arnaudspan
|
30 aug 18 door lid: oke88
|
@arnaudspan: Heb je niet voldoende plezier met je kat? Ik weet zeker dat die ook heel gezellig kan zijn in de keuken :p
30 aug 18 door lid: Winanda!
|
Ja, zo'n structuur wil ik ook wel naartoe. Hoef ik er verder niet over na te denken.
30 aug 18 door lid: letsdoitnow2018
|
Ja mijn kale katten zijn 24 uur per dag 7 dagen in de week geweldig en daar beleef ik zeker heel veel plezier mee.
30 aug 18 door lid: arnaudspan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|