Startdatum: 07 mei 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69,8 kg Startgewicht: 74,8 kg
23 apr 22	71,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	71,3 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	70,9 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	71,4 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	73 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	74,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 22	74,6 kg	Redelijk Goed
25 jul 21	76,3 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	74,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	74,8 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	74 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	74,7 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	76,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	75,3 kg	Redelijk Goed
13 jun 20	75,3 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	76,6 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	74,5 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	74,5 kg	Redelijk Goed
30 mrt 20	76 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	75,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	74,6 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	74,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	72,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	73,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	76,2 kg	Redelijk Goed
12 dec 19	74,5 kg	Redelijk Goed
12 okt 19	73 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	74 kg	Redelijk Goed
05 okt 19	73,4 kg	Redelijk Goed
30 sep 19	73,7 kg	Redelijk Goed
21 sep 19	72,2 kg	Redelijk Goed
15 sep 19	72,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	73,8 kg	Redelijk Goed
02 sep 19	75,5 kg	Redelijk Goed
26 jul 19	73,5 kg	Redelijk Goed
31 mei 19	70,2 kg	Redelijk Goed
09 mei 19	70,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	69,9 kg	Redelijk Goed
25 apr 19	69,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 19	69,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 19	69,4 kg	Redelijk Goed
04 apr 19	70,2 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	70,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 19	73 kg	Redelijk Goed
16 dec 18	71,3 kg	Redelijk Goed
09 dec 18	70,9 kg	Redelijk Goed
01 dec 18	70,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 18	69,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 18	69,9 kg	Redelijk Goed
11 nov 18	71,1 kg	Redelijk Goed
04 nov 18	71,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 18	71,6 kg	Redelijk Goed
28 okt 18	72,1 kg	Redelijk Goed
21 okt 18	72,5 kg	Redelijk Goed
14 okt 18	73,2 kg	Redelijk Goed
07 okt 18	74,2 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	76,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	76 kg	Redelijk Goed
26 jul 18	74 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	73,1 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	73,6 kg	Redelijk Goed
30 mei 18	71 kg	Redelijk Goed
06 mei 18	69,5 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	67,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 18	70,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	68,7 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	67,4 kg	Redelijk Goed
31 mrt 18	68,6 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	70,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 18	68,2 kg	Redelijk Goed
10 mrt 18	69 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	70 kg	Redelijk Goed
20 jan 18	68,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 18	70,1 kg	Redelijk Goed
04 dec 17	68,2 kg	Redelijk Goed
27 nov 17	69 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	71,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 17	70,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 17	68,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 17	65,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 17	64,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 17	65,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 17	66,1 kg	Redelijk Goed
18 aug 17	66,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 17	67,1 kg	Redelijk Goed
04 aug 17	67,9 kg	Redelijk Goed
28 jul 17	69,4 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	69 kg	Redelijk Goed
22 jun 17	67,2 kg	Redelijk Goed
11 jun 17	69 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	66,4 kg	Redelijk Goed
21 mei 17	66,8 kg	Redelijk Goed
14 mei 17	67,6 kg	Redelijk Goed
07 mei 17	74,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 18 nov 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62 kg Startgewicht: 68,7 kg
26 apr 17	69 kg	Redelijk Goed
07 mrt 17	65,1 kg	Redelijk Goed
28 feb 17	66,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 17	66 kg	Redelijk Goed
30 jan 17	66,3 kg	Redelijk Goed
22 jan 17	67 kg	Redelijk Goed
18 dec 16	65,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 16	64,4 kg	Redelijk Goed
03 dec 16	65 kg	Redelijk Goed
25 nov 16	65,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 16	68,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 aug 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 67 kg
02 okt 16	63,7 kg	Redelijk Goed
26 sep 16	64,4 kg	Redelijk Goed
18 sep 16	64,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 16	65,2 kg	Redelijk Goed
02 sep 16	66,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 16	67,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 16	64,5 kg	100%
01 jul 16	65,9 kg	Niet Toepasbaar
02 jun 16	64,6 kg	Slecht
25 mei 16	65,8 kg	Niet Toepasbaar
21 mrt 16	61 kg	Redelijk Goed
14 mrt 16	62,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 16	62,3 kg	Niet Toepasbaar
23 feb 16	62,6 kg	Niet Toepasbaar
01 feb 16	61,1 kg	Slecht
24 jan 16	59,2 kg	100%
17 jan 16	59,9 kg	100%
10 jan 16	60,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 16	61 kg	Niet Toepasbaar
29 dec 15	62,1 kg	Niet Toepasbaar
21 dec 15	60,5 kg	Slecht
14 dec 15	60 kg	Redelijk Goed
07 dec 15	60,4 kg	Slecht
29 nov 15	59,3 kg	Slecht
16 nov 15	58 kg	Redelijk Goed
08 nov 15	57,8 kg	Redelijk Goed
01 nov 15	57,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 15	57,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 15	57,7 kg	Redelijk Goed
10 okt 15	57,9 kg	Redelijk Goed
08 okt 15	59,3 kg	Niet Toepasbaar
30 sep 15	58,5 kg	Niet Toepasbaar
23 sep 15	58,4 kg	Redelijk Goed
16 sep 15	58,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 15	59,1 kg	Redelijk Goed
30 aug 15	59,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 15	60,4 kg	Redelijk Goed
17 aug 15	60,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 15	61,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 15	61,3 kg	Redelijk Goed
26 jul 15	62,2 kg	Redelijk Goed
18 jul 15	62,4 kg	100%
11 jul 15	63,2 kg	Redelijk Goed
05 jul 15	64,5 kg	Niet Toepasbaar
22 apr 15	63,1 kg	Redelijk Goed
14 apr 15	64,5 kg	Niet Toepasbaar
10 aug 14	67 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 13 sep 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67 kg Startgewicht: 75 kg
17 nov 13	68,5 kg	Niet Toepasbaar
10 nov 13	68,7 kg	Redelijk Goed
03 nov 13	69,3 kg	Redelijk Goed
27 okt 13	69,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 13	70,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 13	71,3 kg	100%
06 okt 13	72,5 kg	100%
29 sep 13	73,5 kg	100%
21 sep 13	73,8 kg	100%
13 sep 13	75 kg	Niet Toepasbaar