|
Een heerlijk relaxt dagje sauna achter de rug. Bij de lunch een uitsmijter Elysium genomen, straks lekker een salade eten. 2 nieuwe spijkerbroeken binnengekregen, maat 38 (2 maten kleiner). Altijd leuk als ze dan dicht gaan zonder te proppen 😂. Op naar een gezellig weekend met zaterdag de verjaardag van mijn man en zondag voor de tv voor F1 😊. Fijn weekend iedereen 👍🏻.
|
1525 kcal
|
Vet: 50,12g | Eiwit: 133,41g | Kolhy: 121,08g.
Ontbijt: Aardbeien, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Blauwe Bessen, Quaker Havermout Crunchy Muesli Goji- & Blueberry. Lunch: Gebakken Ei, AH Schouderham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kipfilet Gerookt, AH Volkoren Brood. Diner: Aldi My Q Fitness Quark, All Seasons Gemengde Sla, Oceansea Rivierkreeftjes, Optimel Drinkyoghurt, AH Snoeptomaatjes, Optimel Drinkyoghurt, Italiaanse Salade Dressing (Vetvrij), AH Sla & Sojabonen Paksoi Radijs. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil). meer...
|
|