|
Toen ik 5 weken geleden begon op 78.3 kg, stelde ik mijzelf het doel om vòòr ik op vakantie ging 75 kg te wegen. Dit lukte, doordat ik waarschijnlijk veel vocht verloor, al heel snel. Daarna flink geschommeld maar toch langzaam een dalende lijn naaar beneden. Stiekem hoopte ik nog te kunnen gaan voor 74 kg. Dit leek ook echt haalbaar, want afgelopen week kwam 74.2 nog even voorbij. Maar helaas de afgelopen dagen weer vocht vastgehouden. Al met al heb ik mijn oorspronkelijke doel behaald en ben ik blij. Vanavond vertrekken we vooe 1.5 week naar Italië. Ik hoop nog een beetje te kunnen opletten, maar wil mijn vakantie hier niet door laten beïnvloeden. We zullen zien over een kleine 2 weken...
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|