|
Weekje vakantie gehad.
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 82,07g | Eiwit: 100,51g | Kolhy: 157,19g.
Ontbijt: Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie, Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten). Lunch: Beemster 30+ Oude Kaas, AH Kip Grillworst, AH Bruine Bollen. Diner: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Knorr Stroganoff Saus, Calvé Licht & Romig, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gekookt Ei, Biefstuk. meer...
|
|
3675 kcal
|
Activiteit:
Squash - 45 minuten, Werken - 12 uren en 15 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squashbassie's Gewicht Geschiedenis
|