adff's Logboek, 12 aug 18

Haaa! Ik ben op t moment even wat minder actief op FS. erg druk met werk. Ik lees wel zo nu en dan mee!

Bekijk Dieet Kalender, 12 augustus 2018:
1408 kcal Vet: 89,23g | Eiwit: 68,51g | Kolhy: 71,86g.   Lunch: AH Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: AH Gehakt Half-om-Half, Maggi Basis Voor Tomatensoep Gebonden, AH Fijne Soepgroente. Snacks/Andere: AH Chantilly, Aardbeien. meer...
1920 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik dacht al zoiets te merken inderdaad!🙂  
12 aug 18 door lid: kimmmerd
Ja niets voor mij eigenlijk maar het is rennen en vliegen op t moment.  
12 aug 18 door lid: adff
adff, je moet nog een jaar of 45 hè 🙄 kalm an 👍 
12 aug 18 door lid: Elfje69
ADFF,ik was de afgelopen 3 weken ook niet actief op FS. Ik was 3 weken op vakantie in Oostenrijk. Ik heb perfect weer gehad,veel gezwommen in prachtige meren en bergwandelingen gemaakt.Ik heb culinair genoten van al het lekkers dat Oostenrijk te bieden heeft en totaal niet gelet op kcal en hoeveelheden of macro's. Het was enorm relaxed om alles te kunnen eten waar je zin in hébt. Vanaf vandaag ben ik wwer begonnen met FS en hoop ik gauw mijn 3 vakantiekilo' s kwijt te raken😉 Veel succes met je werk, let op want stress is niet goed voor je gewicht 🍀  
13 aug 18 door lid: Biene Mays
🤣 elf. Yes yes. (Serieus ik heb even gegoogeld hoelang ik nog moet. Je zat er niet ver naast) Fijn biene om te lezen. En inderdaad het is er zo weer af! 
14 aug 18 door lid: adff
Echt hoor meis, wij hebben met z'n allen de slechte neiging om werk veel te belangrijk te vinden... Maak je niet te druk, het is namelijk MAAR werk! Hou balans en geniet nooit met mate, dat is waar het om draait 😘 
14 aug 18 door lid: Elfje69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.