|
Wat is het toch heerlijk om weer gezond te eten en om gewoon te gaan sporten.. Gisteren 2 keer naar de sportschool geweest. In de ochtend was ik natuurlijk al geweest, maar mijn vriend en ik waren al vroeg weer terug op Texel na onze vakantieweek.. Dus na het avondeten besloot mijn vriend om naar de sportschool te gaan en ik ging gewoon lekker nog een keer! Heerlijk.
Ook vandaag weer naar de sportschool geweest. Net thuisgekomen van een heerlijke benen-billen-heupen training! En inmiddels gedoucht en aangezien ik enkel nog ontbeten heb en het nu 14u is, heb ik onwijze trek. Dus nu eindelijk lunchen 🤗
Laatste vrije dag, vanaf morgen weer 4 hele dagen werken 👌🏻 Maar nu nog even lekker genieten van een vrije dag 😍
Wat zijn jullie plannen?
|
1639 kcal
|
Vet: 55,19g | Eiwit: 128,19g | Kolhy: 141,21g.
Ontbijt: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Raw Organic Food Amandelen, Quaker Havermout (40g), Body & Fit Whey Perfection Strawberry, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Slagers Achterham, Tonijn in Water (uit Blik), Jumbo Rijstwafel Zeezout. Diner: Verstegen Mix Voor Gehakt met Uitjes, Aardappel Anders Bacon-Ui, Jumbo Aardappel Schijfjes, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, AH Prei. Snacks/Andere: Jumbo Rijstwafel Zeezout, Raw Organic Food Amandelen, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
|