rickydemooij's Logboek, 28 jul 18

Zo! 1.5 week vakantie! Daar ben ik aan toe.
Vanavond met vriendlief en schoonfamilie kaarten. Daardoor gaat helaas vanavond het sporten niet door, daar had ik eigenlijk nog wel zin in voordat mn vriend en ik vakantie gaan vieren.
Wordt nog wel even moeilijk om niet mee te snoepen van het lekkers vanavond, want mijn schoonoma haalt altijd hele lekkere dingen in huis... 😅 Maar in gedachten houden dat ik komende week genoeg lekkere dingen ga eten... En die week wordt al ongezond genoeg, met elke dag buiten de deur lunchen en dineren 😂
De gezonde mood er nog even inhouden tot het avondeten morgen, dat moet wel goedkomen. 😊

Bekijk Dieet Kalender, 28 juli 2018:
1501 kcal Vet: 43,90g | Eiwit: 132,07g | Kolhy: 139,40g.   Ontbijt: Raw Organic Food Amandelen, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Quaker Havermout (40g), Body & Fit Whey Perfection Strawberry, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: AH Baby Spinazie, Jumbo Eikenbladsla Melange, Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Bieslook Kipfilet, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Jumbo Rijstwafel Zeezout. Diner: AH Gemarineerde Kipdijfilet, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), CêlaVita Partjes met Schil. Snacks/Andere: Cordial of Likeur, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Geniet van je vakantie! 
28 jul 18 door lid: dani.p2
Fijne vakantie! 
28 jul 18 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
fijne vakantie! 
28 jul 18 door lid: adff
Dank allemaal! Ik ben gedurende mijn vakantie ook niet op Fatsecret aanwezig. Misschien soms om jullie berichten te lezen 😊 
28 jul 18 door lid: rickydemooij
Fijne vakantie 😊 
28 jul 18 door lid: TommeyLou
Fijne vakantie 
29 jul 18 door lid: willeke.
fijne vakantie.En eh...misschien kun je wat lekkere maar minder vette hapjes maken dan zodat jij t niet zo moeilijk hebt vanavond 😉 
29 jul 18 door lid: Streef61

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rickydemooij's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.