volvocrosser's Logboek, 21 jul 18

Nondeju! Wat ben ik sterk geweest vanavond!😱💪🏼
Uiteten met de familie.
Had gekozen voor de
Uiensoep (wel met broodje met kaas dr in), 4 gamba’s, salade/boontjes, handje frietjes en cappuccino na.
De rest zat aan de gesmolten kazen, vlees, flink aan de frieten, sauzen en twee(!) nagerechten.

Oowww wat had ik zin in de vanille crème brulee met hazelnootroomijs.
Maar niet gedaan!
Hoooop zooo dat ik word beloont morgen op de weegschaal😩😶

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2018:
1370 kcal Vet: 54,06g | Eiwit: 82,65g | Kolhy: 137,86g.   Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Kruidvat Shake Vanille. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, C1000 Basis Stokbroodjes, Jumbo Haricots Verts Extra Fijn, Frieten, Jumbo Gemarineerde Gamba's, Unox Franse Uiensoep. Snacks/Andere: Cappuccino, Banaan. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik leef met je mee. Hoor het morgen wel. 
21 jul 18 door lid: NHS1997
Wat lief! En ookal als er morgen niets af is/gelijk blijft weet ik dat ik er goed aan heb gedaan om het niet te pakken maar aaghhhh wat had ik het even slecht😐 
21 jul 18 door lid: volvocrosser
kanjer...ga je dan in de avond niet op de weegschaal kijkend hoe of wat. 
21 jul 18 door lid: bianca114,7
Echt goed bezig jij 💪! 
21 jul 18 door lid: wvdzwart
Knap! 
22 jul 18 door lid: TommeyLou
Wauw topper!!! 
22 jul 18 door lid: Mootjuh0107
💪👍 
22 jul 18 door lid: cazavi
En ben je rijkelijk beloont voor je sterke karakter❓Ik hoop het. Maar fijn dat je dit soort gevoelens kunt delen op FS. Dat moet extra steun en stimulans geven. Top💪 
22 jul 18 door lid: NHS1997
Dankjulliewel allemaal! Ik ga me zo wegen... idd heel fijn om hier alles kwijt te kunnen zonder meteen een zeikerd ofzo te zijn. Hier allemaal gelijkgestemde, thuis en in m’n priveomgeving wil ik het er niet té vaak over hebben... Nou... even douchen, toilet en wegen... aaghhh 
22 jul 18 door lid: volvocrosser
Goed van je, zeg. 💪🏻 
22 jul 18 door lid: Tijmpje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


volvocrosser's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.