|
En we staan weer stil. Niet boven adh eten en toch aankomen. Heel frustrerend
|
1735 kcal
|
Vet: 53,64g | Eiwit: 108,75g | Kolhy: 182,04g.
Ontbijt: Wasa Glutenvrije Cracker, AH Basic Selleriesalade. Lunch: Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Ketchup, Aldi Kipfilethaasjes Gepaneerd Naturel. Diner: Boter, Glutenvrij Brood, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket). Snacks/Andere: Cider Pear, Honing, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Suiker, Aardbeien, AH Luchtige Kaas Smaak Flips. meer...
|
|
 Reacties
Misschien wat meer eiwitten eten? Wellicht werkt het.
20 jul 18 door lid: geluk1980
|
Soms heb je van die dagen dat het gewoon niet wil! En waar het aan ligt? Geen idee. Het enige dat je kunt doen is gewoon doorgaan met opletten, de goede dingen eten en volhouden. Het werkt echt!
20 jul 18 door lid: MargreethT
|
gldat doe ik dus al :$ netjes binnen mijn macros ook
20 jul 18 door lid: Marjeltje
|
Oke, dan moet het toch goed gaan komen?! Succes meid 😃
20 jul 18 door lid: geluk1980
|
Die macros snap ik de ballen van, kan of wil iemand mij dat in Jip en Janneke taal even uitleggen?😬
Hou vol Marjeltje!!🍀🍀🍀
20 jul 18 door lid: volvocrosser
|
Bij mij wil het ook niet echt en heb zeer zeker niet teveel gegeten maar met de warmte houdt ik veel vocht vast
20 jul 18 door lid: debbiestaps
|
Het is gewoon heel deprimerend. in 1week meer als een kilo erbij terwijl ik echt eroo het gelet. Ik hoop maar dat het vocht is. Demotiverend is het zeker
21 jul 18 door lid: Marjeltje
|
Dat snap ik volkomen, ik baal al van een ons maar ik kon zelfs in een dag 9 ons aankomen en dan 2 dagen later moest ik zoveel plassen dan waren ze ook weg!! Drink je nu wel goed? Ik moet mezelf er toe zetten maar ik drink nu min 2 liter doe ik dat niet zit het er ook weer aan
21 jul 18 door lid: debbiestaps
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marjeltje's Gewicht Geschiedenis
|