oke88's Logboek, 19 jul 18

Hebben jullie soms zelfs na de stoelgang een blijvend opgeblazen gevoel? Dat maar niet weg wil gaan. Snap niet waardoor het komt. 🤔

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2018:
1082 kcal Vet: 30,43g | Eiwit: 47,08g | Kolhy: 153,23g.   Ontbijt: Koopmans Appel-Kaneel Cake, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Komkommer (met Schil), Hummus, AH Tomaat, Brood, Jumbo Oerbrood Spelt, AH Muesli 4-Granen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Kaneel, AH Magere Kwark, Appel. meer...
2366 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Workout - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Oke ik lees het al in een artikel. Ik drink veels te weinig..... Eigen vraag zelf opgelost... lekker slim 😂😅 
19 jul 18 door lid: oke88

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


oke88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.