Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 39,61g | Eiwit: 112,88g | Kolhy: 148,57g.
Ontbijt: Pure Via Stevia, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Oatly Haver Barista Edition. Lunch: Body & Fit Whey Protein Exclusive , Jumbo Magere Yoghurt, Oliehoorn Mayonaise , AH Gesneden Uien, Jumbo Gekookte Bietjes. Diner: Jumbo Cottage Cheese, Body & Fit Whey Protein Exclusive , Jumbo Magere Yoghurt, Soubry Chinese Mie, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Andere: Aldi Veelkoren Biscuits, Jonagold, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToskeB's Gewicht Geschiedenis
|