Startdatum: 01 dec 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 63 kg
01 mrt 24	76 kg	Redelijk Goed
19 dec 23	73,8 kg	Redelijk Goed
17 dec 23	74,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 23	75,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	76,3 kg	Redelijk Goed
03 nov 23	76,4 kg	Redelijk Goed
23 sep 23	76,5 kg	Redelijk Goed
11 jun 23	75 kg	Redelijk Goed
17 mei 23	74 kg	Redelijk Goed
08 apr 23	72 kg	Redelijk Goed
26 mrt 23	71 kg	Redelijk Goed
13 mrt 23	83 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	83 kg	Redelijk Goed
03 jan 23	79 kg	Redelijk Goed
17 jul 22	78,5 kg	Redelijk Goed
15 jul 22	80,5 kg	Redelijk Goed
14 jul 22	81,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	82,5 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	80 kg	Redelijk Goed
29 mei 22	77 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	78 kg	Redelijk Goed
22 mei 22	79 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	80 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	77,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	77 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	78 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	79 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	80 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	79 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	78 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	79 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	77 kg	Redelijk Goed
05 okt 21	77,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	80 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	76 kg	Redelijk Goed
23 apr 21	78 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	79 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	79 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	81 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	77 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	77,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	77,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	79 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	80 kg	Redelijk Goed
15 nov 20	74,5 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	75 kg	Redelijk Goed
28 okt 20	75,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	76 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	77 kg	Redelijk Goed
23 okt 20	78 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	78 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	76,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 20	77 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	77 kg	Redelijk Goed
26 jul 20	77 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	77,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	77,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	77,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	80 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	81,6 kg	Redelijk Goed
28 apr 20	77 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	73 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	73,8 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	74,1 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	74,6 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	74,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	74,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	75,4 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	75,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	76,3 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	76,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	77,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	77,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	77,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	77,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	77,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	76 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	76 kg	Redelijk Goed
02 okt 19	73,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	74,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 19	74,2 kg	Redelijk Goed
27 sep 19	74,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	75,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	75,9 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	76,4 kg	Redelijk Goed
14 sep 19	77,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	77,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 19	77,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 19	78,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 19	78,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 19	78,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 19	79,1 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	79,4 kg	Redelijk Goed
23 aug 19	78,4 kg	Redelijk Goed
21 jul 19	76,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 19	76,6 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	76,5 kg	Redelijk Goed
02 jul 19	77 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	76 kg	Redelijk Goed
06 mei 19	74 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	73 kg	Redelijk Goed
02 feb 19	68 kg	Redelijk Goed
04 nov 18	70 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	67 kg	Redelijk Goed
03 jul 18	67,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 18	68,3 kg	Redelijk Goed
12 jun 18	69,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 18	69,3 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	69,7 kg	Redelijk Goed
06 jun 18	69,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	70,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 18	71 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	71,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 18	71,9 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	72,3 kg	Redelijk Goed
10 apr 18	72,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	72,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 18	72,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 18	73 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	73,1 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	73,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 18	73,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 18	74,1 kg	Redelijk Goed
27 mrt 18	74,1 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	74,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	74,4 kg	Redelijk Goed
18 mrt 18	75,1 kg	Redelijk Goed
14 mrt 18	75,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 18	76,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 18	74 kg	Redelijk Goed
13 jan 18	75 kg	Redelijk Goed
11 jan 18	76 kg	Redelijk Goed
25 dec 17	75 kg	Redelijk Goed
11 dec 17	73 kg	Redelijk Goed
14 okt 17	77 kg	Redelijk Goed
06 mrt 17	66 kg	Redelijk Goed
02 mrt 17	67 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	68 kg	Redelijk Goed
17 feb 17	70,8 kg	Redelijk Goed
26 nov 16	69 kg	Redelijk Goed
31 okt 16	72 kg	Redelijk Goed
10 sep 16	70,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 16	70,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 16	69,4 kg	Redelijk Goed
06 sep 16	69,6 kg	Redelijk Goed
05 sep 16	69,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 16	70,2 kg	Redelijk Goed
03 sep 16	70,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 16	71,3 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	72,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 16	71,3 kg	Redelijk Goed
20 aug 16	72,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 16	70,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 16	71,7 kg	Redelijk Goed
12 aug 16	70,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 16	70,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 16	72,2 kg	Redelijk Goed
06 aug 16	71,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 16	71 kg	Redelijk Goed
22 apr 16	68 kg	Redelijk Goed
21 apr 16	68 kg	Redelijk Goed
28 okt 15	62,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 15	63,1 kg	Redelijk Goed
25 okt 15	63,3 kg	Redelijk Goed
17 sep 15	64,5 kg	Redelijk Goed
16 sep 15	64,7 kg	Redelijk Goed
12 sep 15	65 kg	Redelijk Goed
11 sep 15	65,7 kg	Redelijk Goed
08 sep 15	66 kg	Redelijk Goed
05 sep 15	66,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 15	67 kg	Redelijk Goed
02 sep 15	67,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 15	68,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 15	69,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 15	69,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 15	70,4 kg	Redelijk Goed
21 aug 15	72 kg	Redelijk Goed
05 aug 15	69,7 kg	Redelijk Goed
04 aug 15	69,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 15	70,2 kg	Redelijk Goed
21 jul 15	70,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 15	71,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 15	72,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	68 kg	Redelijk Goed
12 jul 15	69 kg	Slecht
01 jul 15	69 kg	Redelijk Goed
24 dec 14	64 kg	Redelijk Goed
07 jan 14	55 kg	Redelijk Goed
06 jan 14	55,5 kg	Redelijk Goed
05 jan 14	56 kg	Redelijk Goed
03 jan 14	57 kg	Redelijk Goed
01 jan 14	57 kg	Redelijk Goed
30 dec 13	57 kg	Redelijk Goed
29 dec 13	57,5 kg	Redelijk Goed
28 dec 13	57,5 kg	Redelijk Goed
26 dec 13	58 kg	Redelijk Goed
25 dec 13	59 kg	Redelijk Goed
16 dec 13	59 kg	Redelijk Goed
09 dec 13	58 kg	Redelijk Goed
08 dec 13	59 kg	Redelijk Goed
07 dec 13	59 kg	Redelijk Goed
06 dec 13	60 kg	Redelijk Goed
05 dec 13	61 kg	Redelijk Goed
04 dec 13	62 kg	Redelijk Goed
03 dec 13	62,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 13	62,5 kg	Redelijk Goed
01 dec 13	63 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 25 nov 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 63,2 kg
30 nov 13	63 kg	Redelijk Goed
29 nov 13	63 kg	Redelijk Goed
28 nov 13	62,2 kg	Redelijk Goed
27 nov 13	62,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 13	63,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 15 nov 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 65 kg
24 nov 13	63,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 13	63,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 13	63,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 13	64 kg	Redelijk Goed
19 nov 13	64,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 13	64,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 13	65 kg	Redelijk Goed
15 nov 13	65 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 09 nov 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 66,5 kg
13 nov 13	65 kg	Redelijk Goed
12 nov 13	65 kg	Redelijk Goed
11 nov 13	65,5 kg	Redelijk Goed
10 nov 13	66 kg	Redelijk Goed
09 nov 13	66,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 12 aug 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 48 kg Startgewicht: 67 kg
08 nov 13	66,5 kg	Redelijk Goed
07 nov 13	67 kg	Redelijk Goed
05 nov 13	68 kg	Slecht
04 nov 13	68 kg	Redelijk Goed
02 nov 13	69,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 13	70,1 kg	Redelijk Goed
31 okt 13	70,3 kg	Redelijk Goed
30 okt 13	70,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 13	71 kg	Redelijk Goed
28 okt 13	72 kg	Slecht
12 aug 13	67 kg	Niet Toepasbaar