willeke.'s Logboek, 13 jul 18

Ik heb het echt gedaan. Nieuwe bikini waarvan het broekje niet meer over mijn buik zit. Ben er nog niet helemaal van overtuigd maar train hard door zodat ik er met mijn 52 jaar in kan gaan schitteren 👊🙌

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2018:
1542 kcal Vet: 65,60g | Eiwit: 62,82g | Kolhy: 129,75g.   Ontbijt: Jumbo Volle Franse Kwark. Lunch: Omelet of Roerei met Kaas. Diner: AH Kabeljauwfilet, AH Woksaus met Oestersaus en Knoflook, AH Groene Groentemix, Witte Rijst (Lange Korrel). Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), Chardonnay, Eat Natural Dark Chocolate with Cranberries and Macadamias, Côte d'Or Puur Hazelnoten. meer...

59 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 40
Reacties 
Je schittert nu al 😉 
13 jul 18 door lid: ubes
☺️🌹bijna over alles zeer tevreden alleen nog die zijflapjes nog wat steviger 💪 
13 jul 18 door lid: willeke.
woowoo Willeke! mooi man! 
13 jul 18 door lid: adff
menig vrouw van 52 is jaloers denk 😉 en die laarsjes maken het af 😜 
13 jul 18 door lid: moisellemarijke
Looking gooood! Mag je zeker trots op zijn! 
13 jul 18 door lid: nynket
sexy staat je echt goed. 
13 jul 18 door lid: noiz13
Zijn mijn Martens gek op dat merk laarzen. Ben er nog niet hoor. 
13 jul 18 door lid: willeke.
Adff 💋🌹 
13 jul 18 door lid: willeke.
Nynke 🌹 
13 jul 18 door lid: willeke.
Noir 🙈 
13 jul 18 door lid: willeke.
Staat je super wauuuw 
13 jul 18 door lid: Helena0567
Picobello!! 👌🏻 
13 jul 18 door lid: elntien
Je hebt een strakker lijf dan ik op m’n huidige 25 jarige leeftijd! Heel mooi!! 
13 jul 18 door lid: lgreinerart
Aaah dank je wel allemaal . 🙏💪 Igreinerart Jij komt er ook 👊💪en dan zul je zien dat je tegen de tijd dat je mijn leeftijd heb er tien x strakker uitzie dan ik nu 🌹 Ik wou dat toen ik 25 was er crossfit was. Dan had ik nu echt een waanzinnig goed lijf hebben. Kan het echt aanbevelen hoor echt gaaf! Als ik het kan dan kan iedereen het .  
13 jul 18 door lid: willeke.
Mooi figuur heb je Willeke. Staat je super goed die bikini. Ik heb dit jaar ook weer voor het eerst een bikini aangetrokken na 16 jaar. Pff dat is me wel even een stap hoor. 
13 jul 18 door lid: 010Natalie010
Ik zwem sinds dit jaar ook weer in bikini en kan het prima hebben volgens iedereen, ondanks dat ik 54 jaar ben en meerdere zwangerschappen heb gehad. Zelf alleen altijd zo onzeker, vaak onnodig. 
13 jul 18 door lid: Tijmpje
Kan je ook prima hebben hoor met jouw figuurtje 🌷 
13 jul 18 door lid: csiersma
Ik ook trouwens gek van Martens 😁 
13 jul 18 door lid: adff
Willeke das heel lief! Ben alleen al 70kg verloren en daardoor zal t nooit zo strak worden haha. Kan sporten tot ik een ons weeg! Maaaar desalniettemin ben ik super tevreden hoor, doel is al bereikt! Toch vind ik t knap dat je er zo goed uit ziet!  
13 jul 18 door lid: lgreinerart
Prachtig figuur! 
13 jul 18 door lid: TommeyLou

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


willeke.'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.