|
Help!
ik heb behoorlijk wat recepten in mijn opgeslagen maaltijden staan. Ik zou ze heel graag willen delen met mede koolhydraatarm/ ketogeen/ lowcarbhighfat eters.
hoe kan ik "opgeslagen maaltijden" knippen en plakken naar mijn kookboek?
|
773 kcal
|
Vet: 58,84g | Eiwit: 36,20g | Kolhy: 9,32g.
Ontbijt: Espresso, Milsani Slagroom, Slagroom, Erythritol, Vanillepoeder 100%, Biologische Cacaopoeder, Botergoud Ongezouten Grasboter, Amandelmeel, Zout, Ei. Lunch: Atkins Fudge Caramel (Net Carbs), AH Garnalen met Knoflookmarinade. meer...
|
|
3117 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Yoga - 12 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 46 minuten, Dansen (Volksdans of Linedance) - 2 uren, Rusten - 12 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|