Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 50,31g | Eiwit: 111,39g | Kolhy: 153,42g.
Ontbijt: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Lunch: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Blue Band Bruin Brood, Jumbo Halvarine, Rode Paprika. Diner: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie. Snacks/Andere: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Bubblicious Strawberry Splash, Liga Evergreen Crunchy Muesli Chocolade, Jumbo Franse Kwark Mild, Koffie (Espresso), Tony’s Chocolonely Chocolade Puur. meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|