Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 117,73g | Eiwit: 102,65g | Kolhy: 32,53g.
Ontbijt: AH Pestospread, Hennepzaad, Kokosmeel, Botergoud Ongezouten Roomboter, Italiaanse Kruiden, Gebroken Lijnzaad, Extra Belegen Kaas, Slagroom, Rode Peper of Cayennepeper, Ei. Lunch: AH Pestospread, Hennepzaad, Kokosmeel, Botergoud Ongezouten Roomboter, Italiaanse Kruiden, Gebroken Lijnzaad, Extra Belegen Kaas, Slagroom, Rode Peper of Cayennepeper, Ei. Diner: Plus Creme Fraiche, Kania Sojasaus, Jumbo Spitskool, Jumbo Biefstuk. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Brownie Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|