Oké, twee avonden uit de band gesprongen, maar dat kan toch bijna niet meteen 2 kilo zijn? Komt vast weer goed als ik nu weer normaal ga doen.
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 74,76g | Eiwit: 32,31g | Kolhy: 128,25g.
Ontbijt: Becel Light, Aardbeien, Lidl Volkoren Crackers Sunny. Lunch: Abrikozenjam, Lidl Volkoren Crackers Sunny. Diner: Twinkelz Hagelslag, Lidl Pindakaas, Lidl Volkoren Crackers Sunny, Markant Fritessaus Halfvol, Gekookt Ei, Avocado, Lidl Volkoren Crackers Sunny, Lidl Rijstwafel, Biofood Maiswafel. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|