Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2018
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2182 kcal
|
Vet: 20,72g | Eiwit: 140,79g | Kolhy: 346,53g.
Ontbijt: Delifin Gerookt Paardenvlees (Aldi), Délifin Ontvette Ham, Aldi Svelt Volgraanbrood. Lunch: Délifin Ontvette Ham, Aldi Svelt Volgraanbrood. Diner: Lidl Gepelde Steak II, Kipfilet, Boni Basmati Rijst, Delifin Gerookt Paardenvlees (Aldi), Aldi Svelt Volgraanbrood, Boni Wilde Roze Garnalen, Baresa Halfgedroogde Tomaten, Boni Volkoren Broodjes. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, Jonagold, Abrikozen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josciscojos's Gewicht Geschiedenis
|