|
|
2362 kcal
|
Vet: 130,96g | Eiwit: 113,03g | Kolhy: 177,28g.
Ontbijt: Delicata Melk Hazelnoot Chocolade, Koffie met Melk, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: AH Hazelnoten Omhuld Met Melkchocolade, Zaanse Mosterd , AH Aardappelpartjes, AH Avocado, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Walnoten, Koffie met Melk, Ei, Rucola Sla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Diner: Pepperoni Pizza (Bevroren, Gebakken). Snacks/Andere: Lidl Peer. meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AniluF's Gewicht Geschiedenis
|