Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2267 kcal
|
Vet: 103,86g | Eiwit: 148,22g | Kolhy: 163,56g.
Ontbijt: Bolletje Volkoren Knäckebröd, Linera Smeerpaté Ardenner. Lunch: Unox Extra Gevulde Indiase Currysoep, Gekookt Ei, AH Filet American Naturel, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Rivercote Pain Ciabatta. Diner: Gepaneerde Garnalen, Aardbeien, Spekkoek, Jumbo Fritessaus, Conimex Wokolie, Go Tan Woksaus Mild Curry, Vitasia Woksaus Szechuan, Plus Verse Frites, Zalm, Pangasiusfilet, AH Jumbo Garnalen. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 8 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tarty_patrick's Gewicht Geschiedenis
|