Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2018
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 64,11g | Eiwit: 91,04g | Kolhy: 168,57g.
Ontbijt: Alpro Soya Soja Yoghurt, Frambozen, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Kipfilet Naturel, Bicro Amsterdam Croquetten, LU Cracotte Volkoren. Diner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, LU Cracotte Volkoren, AH Gerookte Makreelfilet. Snacks/Andere: AH Magere Melk, Rivella Rivella, Banaan, Pindakaas, LU Cracotte Volkoren. meer...
|
|
2825 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvonnewi's Gewicht Geschiedenis
|