|
Toch wel heel fijn tussendoortje 👍
|
1394 kcal
|
Vet: 30,62g | Eiwit: 81,90g | Kolhy: 195,46g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Bruine Boterham, Eiwit, Ei, Banaan. Lunch: Magere Kwark, Appel, Gerookte Zalm, Roomkaas (Light), Wasa Cracker Lichtgewicht. Diner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Olijfolie, Conimex Ketjap Manis, Aldi Vegetarische Kipreepjes, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Smarties Smarties Mini, Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Mueslibol, Groene Smoothie. meer...
|
|
795 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isabellahaarlem's Gewicht Geschiedenis
|