lonnekevan toledo-henneveld's Logboek, 03 jun 18

Gisteren een heerlijk dagje naar sauna Elysium geweest. S'avonds moeilijke momenten met snaaien (was wat minder). Straks weer een rondje joggen en vandaag wat minder calorieën om te componeren.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juni 2018:
1377 kcal Vet: 56,81g | Eiwit: 53,28g | Kolhy: 156,78g.   Ontbijt: Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Activia Aardbei 0%, Aardbeien. Lunch: AH Gebraden Fricandeau, Zonnatura Paprika Spread, AH Zuivel Spread Bieslook Light, AH Liefde & Passie Spelt Brood. Diner: Heinz Tomato Ketchup 50%, All Seasons Gemengde Sla, Plus Tuinkruiden Dressing, Optimel Drinkyoghurt, Mora Oven Kroket Rundvlees, Mora Kip Sweet Chili Loempia, Lamb Weston Twister Fries Naturel. Snacks/Andere: Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Komkommer (met Schil). meer...
2171 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wat een heerlijke sauna is dat hè! Ik vind het zelf een van de betere, kan daar zo lekker tot rust komen. 
03 jun 18 door lid: n3nss
Ja is ook mijn favoriete sauna, heerlijk. Over 2 weken ga ik weer 😊. Kijk er nu al naar uit.  
03 jun 18 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Dat is begrijpelijk, lekker zeg. Helaas is het voor mij best een eindje weg vanuit Brabant maar kom er ook zo graag 😍 super goed eten en drinken ook! (Gezond... nou... nee?) 😂 
03 jun 18 door lid: n3nss
Ik woon in Rotterdam Overschie, is zowat om de hoek haha. Met de bonnen uit de krant (betaal alleen reserveringen kosten) maken we er maar even goed gebruik van :-).  
03 jun 18 door lid: lonnekevan toledo-henneveld

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.