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Prenanna pronto per dopo 😍 🤤 Pancake ciccioso al cioccolato con farcitura al burro di 🥜 al cioccolato 🤤
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1541 kcal
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Vet: 56,42g | Eiwit: 127,65g | Kolhy: 127,61g.
Lunch: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Melanzana, Petto di Tacchino. Diner: Grana Padano Migros, Quark Magro Migros, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati Migros, Salmone Cong Migros. Snacks/Andere: Albicocche, Banana, Burro Cioccolatoso Arachidi, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Cacao Migros , Albume d'uovo, Farina di Cocco Mel, Farina Riso Migros. meer...
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1 tot 20 van 21
 Reacties
☝ compare....😍 il mio mito in persona 😘
30 mei 18 door lid: catia.z
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😍 compare ☝️ mia, ti adoro ♥️
30 mei 18 door lid: Mel87Mel
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Mi fai venire sempre l’acquolina in bocca..😋😋😋
30 mei 18 door lid: Flaviobobo
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Flavio davvero? Mi fa piacere 😘 😘
30 mei 18 door lid: Mel87Mel
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Ah si, poi goloso come sono io..se vedo una delizia così te la finisco..😋
30 mei 18 door lid: Flaviobobo
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Flavio troppo tardi, spazzato 😂
30 mei 18 door lid: Mel87Mel
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30 mei 18 door lid: Flaviobobo
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Mel come fa a venirti così doppio????
31 mei 18 door lid: rossella986!
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Rossella il fattore altezza è dovuto al pentolino, diametro ed altezza!
Questo che vedi ho usato in dm di 16 ma alto!
Quando uso quelli di dm più piccoli viene ancora più alto!
Ti lascio comunque la ricetta base dove poi puoi variare a gusto
150gr albume
50gr farine varie
3gr lievito
Dolcificante o aroma ect
Mischi tutto insieme, pentolino alto, copri, fuoco basso e via
Poi tagli in due e farcisci 😍
31 mei 18 door lid: Mel87Mel
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Flavioooo forza, passa che te ne preparo uno 😂
31 mei 18 door lid: Mel87Mel
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31 mei 18 door lid: Flaviobobo
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31 mei 18 door lid: Mel87Mel
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31 mei 18 door lid: maros48
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31 mei 18 door lid: Mel87Mel
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La ricetta è semplice... e sembra ottimo...
31 mei 18 door lid: Loremarchini
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Grazie Mel! È simile a quello che preparo io a livello di ingredienti(io uso oltre a albumi130ml, anche 40di farina avena ,un pizzico di lievito e dello yogurt greco-alla fine frutta e burro di mandorle/arachidi🤤) ..per cuocerlo ci metti un po'dolio di cocco o burro o niente? Io userei un pentolino che uso per la pasta; magari uscirà come il tuo😉altooo!!!
Qual è il livello di calorie e di macronutrienti del tuo pancake?
31 mei 18 door lid: rossella986!
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Cavolo che buono! Lo inzupperei nel latte 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
01 jun 18 door lid: tiziverona88
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Loremarchibi: lo è! Te lo assicuro :)
01 jun 18 door lid: Mel87Mel
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Rossella: io uso uno spray al cocco zero!
Per il Pentolino guarda se hai uno scaldalatte, spesso son quelli che vengono usati per farli alti!
01 jun 18 door lid: Mel87Mel
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Rossella: ecco i dati senza burro di farcitura
300 calorie
G 8
C 36.85
P 19
01 jun 18 door lid: Mel87Mel
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