Startdatum: 29 jul 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 92 kg Startgewicht: 119,3 kg
18 aug 23	112,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 23	114,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 23	114,4 kg	Redelijk Goed
12 aug 23	114,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 23	115,2 kg	Redelijk Goed
09 aug 23	115,3 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	115,5 kg	Redelijk Goed
03 aug 23	116,3 kg	Redelijk Goed
29 jul 23	119,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 25 mrt 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 113,6 kg
30 mrt 23	112 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	111,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	113,3 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	112,7 kg	Redelijk Goed
25 mrt 23	113,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 nov 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 127,1 kg
09 feb 23	109,4 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	109,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 23	109,3 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	110,3 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	109,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	110 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	110,4 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	110,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	110,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	111,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	111,6 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	112,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	113,3 kg	Redelijk Goed
27 dec 22	114 kg	Redelijk Goed
26 dec 22	114,6 kg	Redelijk Goed
24 dec 22	114,8 kg	Redelijk Goed
22 dec 22	114,5 kg	Redelijk Goed
21 dec 22	114,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 22	114,8 kg	Redelijk Goed
18 dec 22	115,8 kg	Redelijk Goed
17 dec 22	115,1 kg	Redelijk Goed
16 dec 22	115,5 kg	Redelijk Goed
15 dec 22	115,7 kg	Redelijk Goed
14 dec 22	115,8 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	116,3 kg	Redelijk Goed
09 dec 22	117,6 kg	Redelijk Goed
08 dec 22	117,3 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	118 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	117,1 kg	Redelijk Goed
02 dec 22	118,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	118,9 kg	Redelijk Goed
29 nov 22	119,8 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	120,5 kg	Redelijk Goed
26 nov 22	120,2 kg	Redelijk Goed
23 nov 22	121,5 kg	Redelijk Goed
22 nov 22	122,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	122,7 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	122,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	123,7 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	124,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	124,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	124,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	126 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	127,2 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	127,1 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	120 kg	Redelijk Goed
09 nov 22	127,1 kg	Redelijk Goed