per 1 plak - Calorieën: 55kcal | Vet: 4,34g | Kolhy: 0,39g | Eiwit: 3,42g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 89kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 19,59g | Eiwit: 2,3g
Andere porties: 1 groot - 266kcal , 1 middelgrote - 154kcal , 1 klein - 123kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak, bereid - Calorieën: 43kcal | Vet: 3,34g | Kolhy: 0,11g | Eiwit: 2,96g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 97kcal | Vet: 0,13g | Kolhy: 21,44g | Eiwit: 2,63g
Andere porties: 1 groot - 290kcal , 1 middelgrote - 168kcal , 1 klein - 134kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie van 2 plakjes - Calorieën: 91kcal | Vet: 4,82g | Kolhy: 2,14g | Eiwit: 9,30g
Andere porties: 1 plak - 46kcal , 100 g - 163kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 schijf of ring - Calorieën: 28kcal | Vet: 0,04g | Kolhy: 7,38g | Eiwit: 0,20g
Andere porties: 1 kop, gebroken, gesneden of in stukken - 149kcal , 100 g - 60kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 261kcal | Vet: 13,27g | Kolhy: 9,48g | Eiwit: 24,47g
Andere porties: 1 oz, zonder bot - 74kcal , 1/2 klein - 313kcal , 1/2 middelgrote - 365kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 278kcal | Vet: 16,55g | Kolhy: 9,86g | Eiwit: 21,09g
Andere porties: 1 klein - 211kcal , 1 middelgrote - 239kcal , 1 groot - 325kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 465kcal | Vet: 13,82g | Kolhy: 79,80g | Eiwit: 7,39g
Andere porties: 1 portie - 142kcal , 1 schil van grote - 201kcal , 1 schil van middelgrote - 142kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (20g) - Calorieën: 118kcal | Vet: 8,80g | Kolhy: 8,00g | Eiwit: 1,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig