per 1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - Calorieën: 330kcal | Vet: 9,78g | Kolhy: 44,03g | Eiwit: 17,61g
Andere porties: 1 stuk (1/6 20 cm vierkant, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal , 1 portie - 293kcal , 1 lasagne - 1754kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuks - Calorieën: 167kcal | Vet: 5,49g | Kolhy: 18,98g | Eiwit: 10,03g
Andere porties: 1 klein - 574kcal , 1 middelgrote - 1516kcal , 1 portie - 334kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 117kcal | Vet: 6,74g | Kolhy: 6,04g | Eiwit: 7,51g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 taco of tostada - Calorieën: 144kcal | Vet: 6,83g | Kolhy: 16,42g | Eiwit: 5,29g
Andere porties: 1 portie - 144kcal , 100 g - 164kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 188kcal | Vet: 10,00g | Kolhy: 6,20g | Eiwit: 17,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 116kcal | Vet: 4,60g | Kolhy: 11,00g | Eiwit: 6,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 theel. - Calorieën: 5kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 1,32g | Eiwit: 0,25g
Andere porties: 1 portie - 4kcal , 100 g - 133kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 142kcal | Vet: 8,61g | Kolhy: 2,27g | Eiwit: 12,14g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 229kcal | Vet: 12,90g | Kolhy: 7,30g | Eiwit: 19,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 133kcal | Vet: 7,40g | Kolhy: 12,00g | Eiwit: 4,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig