per 100 ml - Calorieën: 132kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 4,92g | Eiwit: 0,49g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 13kcal | Vet: 0,2g | Kolhy: 2,18g | Eiwit: 1,5g
Andere porties: 1 kop, geraspt - 9kcal , 1 krop - 109kcal , 1 blad - 2kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 reep (60g) - Calorieën: 176kcal | Vet: 3,10g | Kolhy: 7,50g | Eiwit: 20,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 237kcal | Vet: 13,84g | Kolhy: 25,89g | Eiwit: 3,77g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 352kcal | Vet: 13,80g | Kolhy: 11,10g | Eiwit: 34,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 bar (44g) - Calorieën: 155kcal | Vet: 6,10g | Kolhy: 4,90g | Eiwit: 15,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 125kcal | Vet: 6,16g | Kolhy: 9,07g | Eiwit: 8,57g
Andere porties: 1 kop - 275kcal , 1 portie - 275kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 171kcal | Vet: 0,67g | Kolhy: 37,47g | Eiwit: 2,78g
Andere porties: 1 kop, droog, na bereiding - 82kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 104kcal , 1 portie - 171kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 71kcal | Vet: 0,60g | Kolhy: 5,60g | Eiwit: 10,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 bar (65g) - Calorieën: 239kcal | Vet: 10,50g | Kolhy: 21,80g | Eiwit: 20,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig