per 100g - Calorieën: 366kcal | Vet: 1,80g | Kolhy: 58,40g | Eiwit: 25,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (8g) - Calorieën: 27kcal | Vet: 0,37g | Kolhy: 4,40g | Eiwit: 1,34g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 wafel (8g) - Calorieën: 27kcal | Vet: 0,24g | Kolhy: 4,58g | Eiwit: 1,37g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 374kcal | Vet: 5,8g | Kolhy: 68,9g | Eiwit: 13,1g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 473kcal | Vet: 19,4g | Kolhy: 71,1g | Eiwit: 4,3g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 100kcal | Vet: 0,74g | Kolhy: 21,80g | Eiwit: 1,74g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 18kcal | Vet: 0,61g | Kolhy: 2,94g | Eiwit: 0,20g
Andere porties: 1 groot - 26kcal , 1 klein - 13kcal , 100 g - 441kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren) - Calorieën: 121kcal | Vet: 3,72g | Kolhy: 19,05g | Eiwit: 2,85g
Andere porties: 1 vierkant (10 cm vierkant) (vers of ingevroren) - 115kcal , 1 rond (20 cm diameter) - 381kcal , 1 rond (18 cm diameter) - 232kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 149kcal | Vet: 7,46g | Kolhy: 16,97g | Eiwit: 2,88g
Andere porties: 1 portie - 446kcal , 100 g - 297kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 143kcal | Vet: 2,22g | Kolhy: 26,35g | Eiwit: 5,01g
Andere porties: 1 kop, bereid - 229kcal , 1 portie - 157kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig