per 1 plak, bereid - Calorieën: 38kcal | Vet: 2,80g | Kolhy: 0,08g | Eiwit: 2,90g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 aardappel - Calorieën: 212kcal | Vet: 0,20g | Kolhy: 48,96g | Eiwit: 4,93g
Andere porties: 1 pond - 476kcal , 100 g - 105kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 130kcal | Vet: 0,29g | Kolhy: 33,52g | Eiwit: 0,88g
Andere porties: 1 portie - 261kcal , 1 smoothie - 326kcal , 100 g - 62kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 388kcal | Vet: 19,10g | Kolhy: 46,72g | Eiwit: 8,88g
Andere porties: 1 portie - 388kcal , 100 g - 273kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren) - Calorieën: 108kcal | Vet: 3,21g | Kolhy: 17,47g | Eiwit: 2,50g
Andere porties: 1 rond (18 cm diameter) - 209kcal , 1 portie - 206kcal , 1 vierkant (23 cm vierkant) - 556kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 108kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 26,51g | Eiwit: 0,44g
Andere porties: 1 portie - 108kcal , 100 g - 44kcal , 100 ml - 46kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 51kcal | Vet: 0,38g | Kolhy: 12,38g | Eiwit: 0,78g
Andere porties: 1 fruit - 50kcal , 1 portie - 50kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 190kcal | Vet: 2,29g | Kolhy: 37,81g | Eiwit: 6,18g
Andere porties: 1 verpakking, droog, na bereiding - 128kcal , 1 portie - 127kcal , 100 g - 81kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 aardbei - Calorieën: 34kcal | Vet: 2,97g | Kolhy: 2,08g | Eiwit: 0,15g
Andere porties: 1 stuks - 34kcal , 1 stukje ananas - 18kcal , 100 g - 179kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 248kcal | Vet: 8,96g | Kolhy: 31,06g | Eiwit: 10,74g
Andere porties: 1 groot - 3089kcal , 1 oppervlakte inch - 17kcal , 1 middelgrote - 2321kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig