Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 44,92g | Eiwit: 69,84g | Kolhy: 177,92g.
Ontbijt: AH Ananas Vers, Magere Yoghurt. Lunch: AH Dunne Rijstwafels met Rogge, Milner Slankie 20+ Tuinkruiden, AH Groene Salade Griekse Mix. Diner: AH Kabeljauwportie, Venkel, Koolraap. Snacks/Andere: Mitsuba Sea Salt Crackers, Hummus, Wortelen, Amandelen, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, AH Dunne Rijstwafels met Rogge, Mandarijn, Zoete Gele Paprika, Nevo Komkommer met Schil , AH Snoeptomaten. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|