Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 79,17g | Eiwit: 90,79g | Kolhy: 153,52g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre, Alpro Amandelmelk. Lunch: Lidl Rucola Slamelange, AH Granaatappel Pitjes, Vis Marine Gerookte Forelfilet, Mediza Kikkererwten, Couscous (Gekookt). Diner: AH Kipkluifjes, Bloemkool, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Aardappelpuree, Prei. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , AH Mandarijnen, Gemengde Notenmix, Activia Start Bosvruchten. meer...
|
|
702 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kasje47's Gewicht Geschiedenis
|